Средиземноморская терапия

Эта программа — 5-дневное холистическое уединение (ретрит), посвященное наполнению души и обучению образу жизни. Мы не являемся центром физического исцеления, мы — духовная мастерская, где показываем, как каталонский и испанский стиль жизни применим к вызовам современных будней. Цель программы — обновление клеток и восстановление внутреннего баланса через глубокие беседы, культурный опыт и силу средиземноморской среды.

Наша методология опирается на три взаимосвязанных столпа: местный стиль жизни и устойчивость — мы представляем позитивное мышление, с которым местные жители побеждают ежедневный стресс; сравнение и рефлексия — мы помогаем сопоставить ваш нынешний образ жизни со средиземноморским бытием, указывая на точки изменений; предоставление решений — мы даем в ваши руки конкретные физические и психологические инструменты, которые вы сможете внедрить в свои будни и по возвращении домой.

Да. Хотя речь не идет о медицинском лечении, частью программы является комплексная оценка состояния здоровья и протокол обновления клеток, который помогает наметить актуальные потребности вашего тела и души, чтобы терапия была действительно индивидуальной.

Mediterranean Therapy® подстраивается под циклы природы, поэтому мы объявляем ее в четыре фиксированные даты в году: весна, начало лета, лето и осень. Актуальные даты вы найдете в соответствующем пункте меню. Продолжительность программы всегда фиксированная: 5 дней и 4 ночи, что необходимо для истинного погружения.

Будем рады видеть вас снова! Хотя основные принципы программы и протокол обновления клеток неизменны, содержание, культурные элементы и фокус бесед каждый раз меняются. Многие выбирают терапию посезонно, чтобы поддерживать свой внутренний покой.

Mediterranean Therapy® — это закрытый, коллективный и в то же время приватный опыт, где локация является неотъемлемой частью программы. Для обеспечения идеальной атмосферы и беспрепятственной групповой динамики место проживания (вилла или отель) не выбирается, его назначаем мы на основе высочайших стандартов SpainAura.

Хотя мы обожаем животных, во время Mediterranean Therapy® все внимание сосредоточено на вашем внутреннем путешествии и спокойствии группы. По этой причине на время программы домашние животные не допускаются, чтобы обеспечить каждому участнику беспрепятственную тишину.

Рацион представляет собой чистейшую форму средиземноморской диеты: свежие, сезонные и местные ингредиенты, поддерживающие процессы обновления клеток. Питание здесь — не просто прием пищи, а часть терапии, где мы также учимся искусству наслаждения едой.